便秘，腹胀

4、柏子仁

柏子仁，为柏科植物侧柏的种子，柏子仁可食，并作药用。侧柏叶亦为常用中药之一。

【性味】柏子仁：甘、平，无毒。侧柏叶：苦、微温，无毒。

【成分】柏子仁含脂肪油、蛋白质、可溶性脂肪酸等。

侧柏叶含有松柏苦味素、侧柏甙、挥发油及鞣酸、树脂等。

【功用】柏子仁为滋养强壮药，有祛痰止咳之功。侧柏叶为止血药，有祛风湿，治痹痛之功。

【便方】1．风湿关节痛：侧柏树枝之节，劈碎，每日3～4钱，水煎去渣，加赤砂糖适量，一日2次分服。

2．老人慢性便秘：柏子仁、大麻仁各3钱，微炒研细，以绢包水煎20分钟，过滤，加白糖适量，一次顿服，每日一剂，便通为度。